記事の前に、マッチョなカーリング元日本代表のサウナ紹介記事は以下。
十勝サウナ！まずは、十勝サウナ協議会を知るべし！
十勝には豊富な自然が揃い、本場フィンランドのサウナ文化と似た環境で快適に「ととのう」サ活を体験できる場所が存在します。そんな十勝のサウナを存分に楽しむために、宿泊施設や病院、DMOなどが連携して「十勝サウナ協議会」が結成されました。
十勝サウナにもフィンランド式がいっぱい！なかでも、アヴァントと呼ばれるサウナ文化が特徴的です。アヴァントは冬の期間に凍った湖に穴を開け、サウナで体を温めた後に湖の冷水に浸かる、本場フィンランドの伝統です。冬の十勝では気温がマイナス20°Cを下回ることもあり、湖が厚い氷で覆われるため、冬の新得町にある屈足湖でアヴァントを体験できます！
十勝サウナの特徴は、地元の白樺やヴィヒタ・麦飯石、モール温泉や日本一の清流など、十勝ならではの自然素材を使用した工夫されたサウナや休憩スペースが用意されていることです。水質の良い水風呂や外気浴なども十勝の自然環境を活かして楽しむことができます。
マッチョな“サ法”動画
お待たせしました！マッチョな“サ法”動画をご覧になり、正しいサウナの入り方をマスターしてください！
00:06 ①「水分補給をする」
00:13 ②「頭と体をよく洗う」
00:22 ③「入浴して身体を温める」(約5分)
00:33 ④「サウナに入る」（約6～12分）
01:00 ⑤「汗はしっかりと洗い流す」
01:07 ⑥「水風呂に入る」（約1～2分）
01:14 ⑦「外気浴」（約5～10分）
③→⑦を3回繰り返す。
大野福公のYouTubeチャンネルは以下をクリック！
大福CurlingTV🥌大野福公(カーリング)
毎週日曜 21:30〜 生配信「カーリング情報をお届け」 ※その他、不定期で投稿・ライブしてます。
マッチョな大野さんが入っていたのは、十勝エリアで楽しめる特別なサウナのひとつ「十勝エアポートスパ そら」です。
十勝エアポートスパ そら
場所：河西郡中札内村南常盤東5線 286
HP：tokachi-airportspasora.com
十勝エアポートスパそらは、男女で異なるコンセプトの本格的なフィンランド式サウナを楽しめます。女湯にはオートロウリュ機能を備えた2つのサウナストーブが設置され、北海道の東側（道東）で初めてHARVIA製のサウナストーブも使用しています。
また、広々とした外気浴スペースでは、森の中で心地よくリラックスできる人工芝生が敷き詰められています。運が良ければエゾシカやエゾリス、フクロウにも出会うことができるかもしれません！夜には天然のプラネタリウムを眺めながらの入浴や、飲めるほどきれいな天然水の水風呂も楽しめます。
十勝のサウナは、自然の恵みと本場フィンランドのサウナ文化が融合した特別な体験を提供しています。北海道の寒冷地でありながら、アヴァントのような本格的なサウナ文化を楽しむことができる十勝で、心身ともにリフレッシュしてみませんか？ぜひ、十勝サウナの魅力を体感してみてください！
